"Ein Leben ohne Feste ist wie eine lange Wanderung ohne Rast" Wer schon einmal an einem Jahreskreisfest teilgenommen hat, weiß um den Zauber und die Kraft eines solchen Festes. Es ist die Verbundenheit mit Mutter Erde in all ihren Lebensphasen, eine gewisse Vertrautheit und Verbundenheit mit der Natur und dem Ursprünglichen. Das Wissen, dass alles […]
Themen kreativ lösen, Ressourcen aktivieren, liebevoll mit dir sein mit der NeuroGraphik. Wenn Du Linien und Kreise zeichnen kannst, hast DU alles was es an Voraussetzung braucht. Ich freue mich gemeinsam mit Dir zu zeichnen. Es braucht nur ein paar Buntstifte, einen schwarzen Fineliner ca. 0,5-1mm, einen dicken schwarzen Filzstift, weißes Papier DIN A4, evtl. […]
Sprechen aus dem Herzen - Ein Fühlraum Wie ich, haben die meisten Menschen gelernt, die meiste Zeit aus dem Verstand heraus zu sprechen. Wenn wir Gefühle und Emotionen ausdrücken, geschieht dies oft unbewusst. In diesem Raum geht es um bewusstes Fühlen und dies auch auszusprechen. Zentriert im Hier und Jetzt sprechen wir direkt aus dem […]
Lieben was ist - gar nicht so einfach... Kennst du das? Deine Gedanken kreisen immer um das gleiche Thema: Einen Konflikt mit dem Partner, ein Urteil über deinen Chef, ein Thema mit deiner Vergangenheit oder eine Sorge über die Zukunft. Du merkst, dass du zu viel grübelst und haderst, aber du findest den Ausgang daraus […]
Online-Dyaden In der Dyade sitzen sich zwei Menschen gegenüber. Einer stellt die Dyadenfrage und hört zu, 5 Minuten lang. Der andere fühlt in sich hinein und spricht aus, was in ihm/ihr gerade in diesem Augenblick lebendig ist. Das können Körperempfindungen, Gefühle, Eingebungen oder Erkenntnisse sein. Die zuhörende Person ist in neutraler zugewandter Haltung präsent und […]
Miteinander Singen in Dresden Das Dresdner Singen ist ein regelmäßiger Treffpunkt an jedem ersten Sonntag des Monats, ab 4. Mai neu um 11.30 Uhr im Lichthof des Albertinum in Dresden (Adresse: siehe Veranstaltungsort). Menschen jeden Alters sind eingeladen, gemeinsam eine Stunde mit Musik zu verbringen und eine gute Atmosphäre zu erschaffen. Im Vordergrund steht das […]
Sprechen aus dem Herzen - Ein Fühlraum Wie ich, haben die meisten Menschen gelernt, die meiste Zeit aus dem Verstand heraus zu sprechen. Wenn wir Gefühle und Emotionen ausdrücken, geschieht dies oft unbewusst. In diesem Raum geht es um bewusstes Fühlen und dies auch auszusprechen. Zentriert im Hier und Jetzt sprechen wir direkt aus dem […]
Herzkohärenz-Meditation Diese besondere Form der Meditation wurde vom HeartMath-Institut in Kalifornien entwickelt. Sie kombiniert Atemtechnik mit der Fokussierung auf positive Emotionen wie Dankbarkeit oder Liebe, um einen kohärenten Zustand zwischen Herz, Geist und Emotionen zu erzeugen und hat nachweislich wundervolle Effekte: Immunabwehr und mentale Leistungsfähigkeit nehmen zu Unsere Resilienz wird erhöht Stress, Angst und Überforderung […]
Ananda Yoga zum "wach und bereit“ werden ANANDA (=Freude) YOGA (=Einheit) schenkt uns Freude! Im Yoga lernen wir den Körper mit dem Geist zu verbinden, in Harmonie zu bringen, durch einfache Stellungen und Atemübungen. Diese stärken unser Selbstvertrauen und zentriert uns. Herz und Kopf kommen in Einklang und schenken uns Klarheit und Ruhe. Die Seele […]
Online-Dyaden In der Dyade sitzen sich zwei Menschen gegenüber. Einer stellt die Dyadenfrage und hört zu, 5 Minuten lang. Der andere fühlt in sich hinein und spricht aus, was in ihm/ihr gerade in diesem Augenblick lebendig ist. Das können Körperempfindungen, Gefühle, Eingebungen oder Erkenntnisse sein. Die zuhörende Person ist in neutraler zugewandter Haltung präsent und […]
Themen kreativ lösen, Ressourcen aktivieren, liebevoll mit dir sein mit der NeuroGraphik. Wenn Du Linien und Kreise zeichnen kannst, hast DU alles was es an Voraussetzung braucht. Ich freue mich gemeinsam mit Dir zu zeichnen. Es braucht nur ein paar Buntstifte, einen schwarzen Fineliner ca. 0,5-1mm, einen dicken schwarzen Filzstift, weißes Papier DIN A4, evtl. […]
Hallo ihr lieben Menschen in Bautzen und Umgebung Ich lade euch herzlich ein zu unseren regelmäßigen Treffen jeweils am 3. Dienstag des Monats. Im geschützten Raum meiner kleinen Praxis treffen wir uns zur liebevollen Kommunikation zu allgegenwärtigen Themen. Wir motivieren und inspirieren uns gegenseitig ohne einander einzuschränken. Respekt, Akzeptanz und Toleranz sind dabei für uns selbstverständlich und […]
Sprechen aus dem Herzen - Ein Fühlraum Wie ich, haben die meisten Menschen gelernt, die meiste Zeit aus dem Verstand heraus zu sprechen. Wenn wir Gefühle und Emotionen ausdrücken, geschieht dies oft unbewusst. In diesem Raum geht es um bewusstes Fühlen und dies auch auszusprechen. Zentriert im Hier und Jetzt sprechen wir direkt aus dem […]
Herzkohärenz-Meditation Diese besondere Form der Meditation wurde vom HeartMath-Institut in Kalifornien entwickelt. Sie kombiniert Atemtechnik mit der Fokussierung auf positive Emotionen wie Dankbarkeit oder Liebe, um einen kohärenten Zustand zwischen Herz, Geist und Emotionen zu erzeugen und hat nachweislich wundervolle Effekte: Immunabwehr und mentale Leistungsfähigkeit nehmen zu Unsere Resilienz wird erhöht Stress, Angst und Überforderung […]
Ananda Yoga zum "wach und bereit“ werden ANANDA (=Freude) YOGA (=Einheit) schenkt uns Freude! Im Yoga lernen wir den Körper mit dem Geist zu verbinden, in Harmonie zu bringen, durch einfache Stellungen und Atemübungen. Diese stärken unser Selbstvertrauen und zentriert uns. Herz und Kopf kommen in Einklang und schenken uns Klarheit und Ruhe. Die Seele […]
Seit einiger Zeit gibt es bei uns eine Gruppe für Menschen, die im Ausland (außerhalb der DACH-Länder) leben. Für unsere Mitglieder, die im Ausland leben, ist diese Gruppe eine Möglichkeit für Vernetzung, Austausch und Begegnung. Wir freuen uns auf alles, was hier entstehen möchte. Wir teilen unsere Erfahrungen und aktuelle Themen, welche uns bewegen in […]
Online-Dyaden In der Dyade sitzen sich zwei Menschen gegenüber. Einer stellt die Dyadenfrage und hört zu, 5 Minuten lang. Der andere fühlt in sich hinein und spricht aus, was in ihm/ihr gerade in diesem Augenblick lebendig ist. Das können Körperempfindungen, Gefühle, Eingebungen oder Erkenntnisse sein. Die zuhörende Person ist in neutraler zugewandter Haltung präsent und […]
Hallo und Namaste. Ich heiße Sabine Lakshmi Kamala und bin seit vielen Jahren mit der hinduistischen Kultur verbunden. Ich möchte dir eine sehr einfache und zugleich äußerst kraftvolle Technik vorstellen und dich einladen mit mir ein Mantra zu wiederholen. Keine Angst du musst nicht singen, das ist ja für einige eine Hürde. Wir sprechen oder […]
Sprechen aus dem Herzen - Ein Fühlraum Wie ich, haben die meisten Menschen gelernt, die meiste Zeit aus dem Verstand heraus zu sprechen. Wenn wir Gefühle und Emotionen ausdrücken, geschieht dies oft unbewusst. In diesem Raum geht es um bewusstes Fühlen und dies auch auszusprechen. Zentriert im Hier und Jetzt sprechen wir direkt aus dem […]
Herzkohärenz-Meditation Diese besondere Form der Meditation wurde vom HeartMath-Institut in Kalifornien entwickelt. Sie kombiniert Atemtechnik mit der Fokussierung auf positive Emotionen wie Dankbarkeit oder Liebe, um einen kohärenten Zustand zwischen Herz, Geist und Emotionen zu erzeugen und hat nachweislich wundervolle Effekte: Immunabwehr und mentale Leistungsfähigkeit nehmen zu Unsere Resilienz wird erhöht Stress, Angst und Überforderung […]
Ananda Yoga zum "wach und bereit“ werden ANANDA (=Freude) YOGA (=Einheit) schenkt uns Freude! Im Yoga lernen wir den Körper mit dem Geist zu verbinden, in Harmonie zu bringen, durch einfache Stellungen und Atemübungen. Diese stärken unser Selbstvertrauen und zentriert uns. Herz und Kopf kommen in Einklang und schenken uns Klarheit und Ruhe. Die Seele […]
Online-Dyaden In der Dyade sitzen sich zwei Menschen gegenüber. Einer stellt die Dyadenfrage und hört zu, 5 Minuten lang. Der andere fühlt in sich hinein und spricht aus, was in ihm/ihr gerade in diesem Augenblick lebendig ist. Das können Körperempfindungen, Gefühle, Eingebungen oder Erkenntnisse sein. Die zuhörende Person ist in neutraler zugewandter Haltung präsent und […]
Sprechen aus dem Herzen - Ein Fühlraum Wie ich, haben die meisten Menschen gelernt, die meiste Zeit aus dem Verstand heraus zu sprechen. Wenn wir Gefühle und Emotionen ausdrücken, geschieht dies oft unbewusst. In diesem Raum geht es um bewusstes Fühlen und dies auch auszusprechen. Zentriert im Hier und Jetzt sprechen wir direkt aus dem […]
Lieben was ist - gar nicht so einfach... Kennst du das? Deine Gedanken kreisen immer um das gleiche Thema: Einen Konflikt mit dem Partner, ein Urteil über deinen Chef, ein Thema mit deiner Vergangenheit oder eine Sorge über die Zukunft. Du merkst, dass du zu viel grübelst und haderst, aber du findest den Ausgang daraus […]
Ananda Yoga zum "wach und bereit“ werden ANANDA (=Freude) YOGA (=Einheit) schenkt uns Freude! Im Yoga lernen wir den Körper mit dem Geist zu verbinden, in Harmonie zu bringen, durch einfache Stellungen und Atemübungen. Diese stärken unser Selbstvertrauen und zentriert uns. Herz und Kopf kommen in Einklang und schenken uns Klarheit und Ruhe. Die Seele […]
Online-Dyaden In der Dyade sitzen sich zwei Menschen gegenüber. Einer stellt die Dyadenfrage und hört zu, 5 Minuten lang. Der andere fühlt in sich hinein und spricht aus, was in ihm/ihr gerade in diesem Augenblick lebendig ist. Das können Körperempfindungen, Gefühle, Eingebungen oder Erkenntnisse sein. Die zuhörende Person ist in neutraler zugewandter Haltung präsent und […]
Miteinander Singen in Dresden Das Dresdner Singen ist ein regelmäßiger Treffpunkt an jedem ersten Sonntag des Monats, ab 4. Mai neu um 11.30 Uhr im Lichthof des Albertinum in Dresden (Adresse: siehe Veranstaltungsort). Menschen jeden Alters sind eingeladen, gemeinsam eine Stunde mit Musik zu verbringen und eine gute Atmosphäre zu erschaffen. Im Vordergrund steht das […]